Morteros: proponen tres talleres para los adultos mayores
La oficina de la Persona Mayor dependiente de la secretaria de Desarrollo Social de la Municipalidad de Morteros ofrece diferentes talleres para la tercera edad que comenzarán a mediados del mes de octubre
Los cursos se encuentran avalados por la Universidad Popular Morteros -UPM- y requieren de inscripción previa hasta el 15 de octubre al número de celular 3562 430647 (Sec. Desarrollo Social).
El primer taller que se dictará será “Bienestar con el Yoga”, donde a través de una perspectiva holística se busca aumentar la flexibilidad, mejorar la respiración y equilibrio, mejorar la memoria, estado de ánimo y sueño.
El taller estará a cargo de la profesora de Yoga e instructora de Mindfulness Mariana Mimosa.
La segunda propuesta es “Taller Digitalmente”, que brinda capacitación acerca del uso del teléfono celular y computadora, a cargo de la Profesora Lic. en Psicopedagogía Lucía Landi.
Finalmente, se dictará el “Taller Enveje Siendo” que pretende mediante la estimulación cognitiva y bienestar psicológico, promover un envejecimiento activo.
La
profesora a cargo es Lic. en Psicología Melania Michelini.
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